increase Font
decrease Font
reset Font
page style Back/White
page style White/Back
page style Standard

Νούλα Ελένη

Χειρουργός Οδοντίατρος Α.Π.Θ.

Πατρόκλου 21, Λάρισα 41222
2410535027 - 6981564838
info@eleninoula.gr

Χρήσιμες συμβουλές - Διατροφή

Διατροφή

Αποφεύγουμε

  • Γλυκά με πολλή ζάχαρη όπως παστέλια,σοκολάτες,καραμέλες
  • Προιόντα με κρυμμένη ζάχαρη όπως γιαουρτάκια με φρούτα,χυμοί εμπορίου,αναψυκτικά(σε κατάχρηση αναψυκτικών και χυμών εμπορίου έχει παρατηρηθεί και διάβρωση δοντιών με υπερευαισθησία στο κρύο λόγω του ανθρακικού οξέος που περιέχουν)
  • Τροφές που κολλούν εύκολα στην επιφάνεια του δοντιού και παραμένουν πολλή ώρα μέσα στο στόμα όπως πατατάκια,κρακεράκια,μπισκότα

Επιλέγουμε

  • Φρέσκα φρούτα,λαχανικά,ξηρούς καρπούς
  • Χυμό φρεσκοστιμμένου φρούτου
  • Γιαούρτι με φρέσκα φρούτα ή δημητριακά
  • Φρέσκο γάλα χωρίς ζάχαρη ή σκόνη κακάο

Τα γλυκά δεν απαγορεύονται τελείως,είναι λιγότερο επιβλαβή για τα δόντια αν καταναλωθούν αμέσως μετά από κύρια γεύματα.